Prendre soin de votre esprit, de votre corps et de votre âme, en mettant l’accent sur les techniques de respiration et la méditation.
Nous encourageons le yoga réfléchi et réflexif pour favoriser le bien-être physique et mental.
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Un ensemble de personnes qui partagent leur passion commune, le yoga.
Car au-delà des asanas, le yoga est une philosophie, une posture de vie qui se pratique au quotidien, ailleurs que sur le tapis, dans chaque instant, chaque rencontre, acte, pensé.
Apprendre à s’aimer un peu plus pour aimer les autres, prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre et donc, en allant plus loin, soigner et partager.
«le Yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit.»
— Sri B.K.S IyengarChoisissez votre point de départ
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